Katarzyna, lat 41
Przyczyny wizyty: nadmiar 8kg, ciągłe wzdęcia, ból brzucha, refluks, zgaga.
Styl życia: własna firma, brak czasu na gotowanie, dwójka małych dzieci, którym gotuje
(dzieci mają wybiórczość pokarmową). Aktywność fizyczna tylko w weekend.
Wzięłam pod uwagę jadłospis, który pasowałby dzieciom, więc Pani Katarzyna dostała ode
mnie zupy pomidorowe, rosoły, pulpety, kotlety – wszystko co lubią dzieci, aby nie musiała
dla siebie specjalnie gotować. I w ten sposób w końcu mogła zacząć jeść zdrowo i w
określonych porach. Zaleciłam suplementację maślanu sodu przez miesiąc. A ze względu na
zgagę i refluks wstawiłyśmy kolację na godzinę 18.00-18.30. I wszystko się zmieniło. Kilka
zmian, a na wadze po 10 tygodniach było minus 8,3kg i wszystkie dolegliwości bólowe
minęły.